Une équipe de sophrologues au service de vos structures
Sofr’expert pilote des projets d’accompagnement par la sophrologie, en proposant ses spécialisations adaptées à vos demandes. Sofr’expert se positionne comme l’interlocuteur privilégié qui coordonne les structures et ses équipes d’intervenants.
La sophrologie, une approche adaptée à tous.
La sophrologie est une méthode d’accompagnement non tactile qui allie la respiration consciente, la détente musculaire et la visualisation positive afin de favoriser des ressentis positifs. La sophrologie permet de mieux se connaître et d’activer ses capacités de manière à retrouver un état de bien-être et à appréhender le quotidien avec sérénité et autonomie.
